Boostery mózgu – jak działają?

Boostery mózgu to grupa suplementów diety, które nie oddziałują na ciało, lecz na umysł Ich stosowanie sprawdzi się w szczególności u osób, którym zależy na większym skupieniu i wydajności intelektualnej. W przypadku osób, które pracują umysłowo i zauważyły u siebie spadki koncentracji, boostery mózgu mogą okazać się prawdziwym wybawieniem.

W jaki sposób działają boostery mózgu? Warto wiedzieć, że kategoria ta jest bardzo szeroka i zawiera w sobie między innymi takie preparaty, jak ALC, kwas GABA, nootropiki czy tyrozynę – a każda z tych substancji działa inaczej.

Z pewnością na dużą uwagę zasługują neurotransmitery. Sprawdzą się one w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego – na przykład podczas sesji na studiach czy w trakcie trwania bardzo ważnego projektu w pracy. Neurotransmitery poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego – w okresach, kiedy jesteśmy bardzo zmęczeni, a także w czasie redukcji, układ nerwowy może działać gorzej, co z kolei może przekładać się na spadki wydajności intelektualnej. Neurotransmitery pozwalają szybko rozwiązać ten kłopot.

Na szczególne zainteresowanie z pewnością zasługuje również kwas GABA. Ten niezwykły suplement diety działa na dwa sposoby. Z jednej strony umożliwia on wyciszenie układu nerwowego. Sprawdza się wieczorami, kiedy dzień był szczególnie obfitujący w emocje. Wystarczy wziąć kwas GABA na 30 minut przed snem, aby cieszyć się doskonałą jakością wypoczynku. Po odpowiedniej dawce rano z pewnością obudzisz się w wyśmienitej formie. Kolejne działanie kwasu GABA to zwiększenie skupienia – pozwala on na zredukowanie ilości bodźców, napływających do mózgu – przez co możesz łatwiej skoncentrować się na konkretnym zadaniu.